Av. Det gør ondt. I armen. I nakken. I ryggen. Du styrter ud til medicinskabet og finder nogle af de der piller, du købte i håndkøb. Sluger et par stykker og håber, at du kan falde lidt til ro og slappe af. Men smerterne er meget stærke. De vil ikke slippe dig. Og du er ved at tude over det. Det går altså ikke. Det må du indse. Du har brug for hjælp. Du lider nemlig ikke af bare en musearm, som ofte behandles med smertestillende midler og hvile. Dit problem er større, fordi du også har smerter i ryggen og i nakken. Du bør finde en rigtig dygtig fysioterapeut, som kan hjælpe dig, så du kan få lindret for smerterne – og blive et funktionelt menneske igen. Det har du altså fortjent.
Fra fysioterapi til sportsterapi
Hvis du nu går på nettet – eller tilkalder din ChatGPT og beder om at få oplysninger på fysioterapi i Valby, så vil du sikkert få flere forskellige forslag, som du skal tjekke igennem. Ja, du kan endda gå så vidt, at du leder efter sportsterapi i København. Så vil du få en mindre liste med henvisninger. Men måske er det i virkeligheden en bedre liste.
Sportsfysioterapeuter har ofte specialviden om den slags smerter, som du beskriver. Og de har helt sikkert erfaring med god behandling af dem. Det er jo det, du skal have: Korrekt behandling for dine smerter. Du vil da gerne være smertefri, ikke? Og hvis det i virkeligheden er en gammel sportsskade, du døjer med, så vil en sportsfysioterapeut helt sikkert vide, hvordan dine nuværende smerter er opstået og hvordan de skal ’tackles’. Det kan godt være, at de i virkeligheden er opstået som en følge af et grimt fald på fodboldbanen. Du har måske gået og kompenseret for smerterne dengang – og de har så bredt sig til nakken, ryggen og ud i armen.
Lokal fysioterapeut på Frederiksberg
Måske synes du, at det vil være lidt overdrevet at finde en sportsfysioterapeut. Ja, men så find en fysioterapeut i det område, hvor du bor. Måske skal du blot søge efter en fysioterapeut på Frederiksberg. Det, som er beskeden til dig her, er, at du skal i behandling. Du skal være fri for de smerter. Du skal ikke opfinde en behandling, der bare går ud på at tage smertestillende midler. De er dårlige for dig. Og de kan faktisk føre til afhængighed. Så lad være med at spille helt eller heltinde.
Søg hjælp hos en kvalificeret fysioterapeut. Sæt dig ind i, hvordan fysioterapeuter arbejder i dag. Det er ikke kun noget med, at de bøjer dine led og drejer dit hoved. De får råd fra speciallæger og andre behandlere, der ved noget om vores skelet og musklerne – fx kiropraktorer. Og ja, din læge kan eventuelt henvise dig til en dygtig fysioterapeut. Dette kan være med til, at du kan slippe lidt billigere for behandlingen, da du ofte vil kunne få offentlig støtte til udgifterne.
Så: Smid det lille glas med piller i skabet langt væk. Gå til lægen og til en fysioterapeut et sted i København. Få den korrekte behandling.
